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来源:花样菜谱大全   时间: 2021-03-31

  对于肾这个器官,大伙都知道这是身体的根本,如果肾不好就会造成身体虚弱,而男性如果肾虚不仅身体不适,还会影响男性功能,让男人抬不起头,建议一旦出现肾虚现象,及早进行治疗,那么你知道补肾的食物吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

  补肾的食物非常的多。在这里简单的为大家举几个例子。第一,黑芝麻。黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,对于肝肾精血不足所引起的眩晕、白发连云港著名的羊羔疯医院、脱发等等,都具有良好的食疗保健作用。第二,栗子,栗子具有补脾健胃的作用,同时也具有补肾壮腰的功效。对于肾虚腰痛的病人,最易食用。第三,蜂蜜,蜂蜜具有明显的活跃性腺的生物活性。对于因为体弱、年高、而性功能有所减退者,可坚持服用。第四,枸杞子,具有补肾、养肝、益精明目、壮筋骨、久服能益寿延年的功效。尤其对于中年女性肾虚的情况,食用最为适宜。

  补肾最常见的食物之一是吉林癫痫治疗到哪家医院好黑豆,黑豆是常见又营养价值很高的食物。黑豆富含植物蛋白、维生素,还有矿物质,黑豆有活血利尿、祛风解毒的功效,适合体虚的人群使用。像盗汗、出汗的人,因为这个黑豆的豆皮是黑色的,是因为黑豆内含有花青素,花青素是一种很好的抗氧化剂,对于美容养颜有着很好的效果。第二个补肾的食品就是黑芝麻,黑芝麻具有补肝养肾、滋润五脏的功效,对大脑也有着十分有效的护养,有时候如果感到头晕目眩,或者是有脱发、四肢牡丹江癫痫病医院怎么样,这家医院好乏力的现象,可以经常的食用黑芝麻。另外一种食品就是羊肉,羊肉有很好的温补的效果,适合在冬天食用,既可以帮助身体抵抗风寒,又可以温养身体,所以羊肉是被人们誉为冬季的补品。

  补肾壮阳的用药治疗,首先就是中成药,药效温和,且方便食用。常用的补肾药有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、、知柏地黄丸、水宝胶囊等。主要治疗肾虚导致的面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、头晕目眩武汉十佳癫痫专科医院、耳聋、手心微热、梦遗等症。补肾药的服用最好遵医嘱,不能自己擅自服药。

  补肾阳的药物主要有鹿茸,锁阳,冬虫夏草等。肾虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。山药除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。归芍地黄丸对血虚引起的头晕、崩漏等症,临床效果显著。知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症,能滋其阴降其火。

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