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女性减肥喝什么减肥茶好 -

来源:花样菜谱大全   时间: 2021-01-15

山楂决明子茶

材料:山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。

做法:把准备好的三种材料一同放入锅中,然后倒入适量的清水,以文火熬煮,煮沸后甜菊叶有点甜味,可代替糖。能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。

葛根桂花茶忻州看癫痫专业的医院p>

材料:葛根和莱菔子各3钱、荷叶和丹参各2钱、桂花半汤匙、麦芽1两、柠檬草2汤匙、开水500ml。

做法:把以上七种材料放进热水中冲泡,在盖上盖子焖上5分钟左右,隔渣取汁即可饮用。润肠通便,减轻胀气肠胃不适,长期饮用,能收到养颜、减肥清脂的功效。

茯苓红茶

吉林癫痫病医院地址lign:left;">材料:茯苓10g、红茶叶6g、水1000ml。

做法:准备好1000ml的清水放入锅中烧开煮沸,然后在沸水中加上事先准备好的茯苓、红茶,盖上盖子焖上5-10分钟左右,即可饮用。利水袪湿、健脾化痰、宁心安神。

柠檬草红茶

材料:檬柠草10g 、红茶叶6g 、水1000ml。

郑州军海脑病医院|科普:为什么癫痫难治text-indent:2em;text-align:left;">做法:把1000ml的清水倒入锅中煮沸,然后在沸水中加入柠檬草和红茶叶,再煮上5-10分钟左右,即可饮用利水消肿,分解脂肪,消除下半身多余水分。

(责任编辑:杨绮琴 )

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