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防治乳腺癌 专家教你如何正确“自摸”乳房 - 家庭医生在线女人频道

来源:花样菜谱大全   时间: 2021-01-14

随着近年来人们健康意识的不断提升以及发病率的不断增加,女性都对乳房和乳房健康问题十分重视。有人说,要想防治乳腺癌,就要养成乳房自检的习惯。虽说如此,但如何乳房自检却很多人都不知道,下面家庭医生在线编辑就请乳腺科郭智涛主任教大家如何正确“自摸”乳房。

据郭志涛主任介绍,正确的乳房自检分为看和摸两个部分,首先要对着镜子看乳房是否对称,以及有否外观异常。

而在乳房自检中,更为重要的潍坊癫痫病治好要多少钱是摸,也就是触诊。郭志涛主任建议,女性在进行乳房自检的时候,可将肥皂或婴儿油、乳液等润滑液抹于双手,以便滑动。

摸也并非乱摸一通,郭志涛主任表示,女性乳房自检需要站着和躺着各检查一次。

“站着的时候将左手置于脑后,右手伸直并拢,以中间三指的指腹进行左侧乳房检查。先用拇指、食指捏乳头,查看有分泌物流出,再用拇指、食指拉起乳头,并往下按压,侦测乳头下方有无硬块,检查完左侧乳房后,双手交换动作,以相同方法检查右侧乳房。”

什么药治疗小儿癫痫效果好ndent:2em;text-align:left;">“躺着的时候头下不要放枕头,在左侧的肩下垫一小枕,左手置于脑后,用右手检查左乳房,方式和站着的时候一样,然后再交换再检查一次。这时候主要是摸摸看是否有硬块或淋巴腺肿大,乳头是否有分泌物流出。”

郭志涛主任提醒,如果发现任何异样时,请不要害怕,立刻寻求帮助,请至乳腺专科门诊进行详细检查。另外,除每月乳房自我检查外,40-69岁妇女应每年接受一次乳房X光摄影检查,每半年接受一次乳房B超和专科医生检查、18-39岁的年轻妇女,建议每年接受乳房专科医师检查。

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(责任编辑:何诗雅 )

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