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美味家常菜 杏鲍菇甜豆炒掌中宝家常菜的做法家常菜谱天天饮食

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-11-11

  掌中宝指的是鸡爪中间的脆骨,也叫鸡脆,是一种口感独特且受人喜爱的食材。掌中宝的烹法诸多,但一般都经过拉油处理,今天推荐的这款“杏鲍菇甜豆炒杭州治疗小儿癫痫好的医院,在哪掌中宝”也不例外。而杏鲍菇肉厚脆嫩,且有提高人体免疫力和降血脂、润肠胃的食疗功效。再加上炮制时加上甜豆,令到菜肴的营养和风味更佳,诸君不妨一试。癫痫病专科医院排名p>

  材料:掌中宝150克、杏鲍菇200克、甜豆100克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、米酒、生粉、花生油各适量。癫痫病患者吃什么水果比较好p>

  做法:掌中宝洗净,蘸上生粉拉油,备用;杏鲍菇洗净切片,以平底锅两面煎香备用;甜豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,治疗癫痫的#!新疗法下掌中宝翻炒片刻,攒少许米酒,加入杏鲍菇和甜豆以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。

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