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金蒜银鱼蒸菜心的做法

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-10-15

郑州小孩癫痫医院> 食谱号 61195 阅读 42,725次 收藏 28次

主料:芥蓝,银鱼,

辅料:甘肃癫痫的专业医院大蒜,红尖椒,小白菜,葱花,

调料:盐,蚝油,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉

1、银鱼洗净挤净黑龙江癫痫医院电话水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用;

2、坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,湖北癫痫医院排名放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖、适量水调味炒匀,浇在菜上,入蒸锅蒸3分钟,出锅撒葱花、红尖椒即可。

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