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盘点6大人造有害食物指南

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-09-16

   人造黄油:  1869 年,化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品人造黄油,拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。灾难标签:反式脂肪酸。虽然人造黄油有着各种好听的名字植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油,其实癫痫病那种治疗方法适合,它们都有一个共同的化学名称“反式脂肪酸”。令人垂涎的美味背后,却极可能为人们的埋下隐患,导致、动脉硬化、肿瘤等的高发。

  专家支招:据调查,饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、奶油蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶、伴侣等都是反式脂肪酸的“重灾区”,要尽量少吃。购买包装,要留意青岛癫痫病治疗好的医院有哪些食品营养标签,列出有植物奶油、氢化植物油、植物起酥油等的都含有反式脂肪酸,建议谨慎购买。

  味精:

  1908年,一位日本科学家发明了味精,从此食物变得更美味。灾难标签:谷氨酸钠。味精是一种化学调味料,其主癫痫病治疗的方式有哪些要成分为谷氨酸钠,在人体内可分解转变成一种抑制性递质。味精摄入过多,可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态,出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等。味精中含有钠,过多摄入还可能导致高血压。专家支招:味精发明的初衷无可厚非,但目前的使用状况过于随意,确实令人忧心忡忡。

  有贵州到哪看癫痫病研究建议,每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。但市场上的不少调味酱、汁,如蚝油、咖喱、酱油等都含有谷氨酸钠。因此,做菜时添加了调味料,就不必再放味精,盐也要少放。此外,餐馆为保证菜品的口味,添加的味精通常较多,建议尽量减少外出就餐的次数。

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