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花生这样做营养翻倍-腊肉小炒花生芽的做法【图解】_花生这样做营养翻倍-腊肉小炒花生芽的家常做法_花生这样做营养翻倍-腊肉小炒花生芽怎么做_

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-09-08

花生芽,顾名思义就是用花生生的芽。最早接触花生芽还是小时候,一位表嫂经常在家自己做了些花生芽给我们送过来,那会儿边吃还南宁癫痫病哪里好边想这生出芽的花生会不会有毒呀,所以想吃不敢吃的 ,后来出来时间长了,也就慢慢淡忘了这道菜,直到有天去饭店点菜,一眼就看到了时令蔬菜中的花生芽,当时问了下做法说只能干锅,于是毫不犹豫的点上一份,花生芽口感脆脆的,而且越嚼越清甜,味道真心不错,只贵州癫痫医院哪家权威是这食材市场上很难见到卖的,所以就只能自己动手在家生花生芽,从头感受这种制作的乐趣也是相当的有成就感。 花生芽,也叫长寿芽,宏观世界的蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、生活中要怎么护理癫痫患者才好钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被称为“万寿果芽”,它所含的白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值较高。

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