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花菜怎么做好吃 好吃花菜的技巧花菜

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-07-25

味道鲜美,会吸收汤汁,吃起来更加美味。今天就要推荐几种花菜的家常食谱,看看花菜怎么做好吃。

一、花菜怎么做好吃 第一步赣州治疗癫痫病,到哪治得好:花菜200克,一个,虾仁100克,调料要用植物油,盐,,粉,。 第二步:花菜先掰开成为小瓣,清洗干净沥水。 第三步:在碗中放入一个鸡蛋,加入和盐,混合打匀。 第四步:虾仁清洗后就放入,胡椒和盐,手抓郑州治癫痫哪里好均匀后腌制入味一刻钟。 第五步:在锅中放水烧开,将花菜入水汆烫下。 第六步:炒锅中加油热到六成,倒入鸡蛋滑炒,再放入虾仁后开始翻炒均匀。 第七步:再加入花菜,盐和鸡精 ,均匀翻炒后完成。

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二、花菜肉片怎么做好吃 第一步:将花菜撕成小朵,充分清洗干净之后将肉切片。 第二步:切片的肉用,盐和,,完全拌匀后入味。 第三步:葱和一起切碎。 第四步:炒锅聊城癫痫病医院都有哪些加油烧热,之后倒入碎花菜翻炒直到半熟,沥油捞出。 第五步:炒锅中加油后放入洋葱和爆香,肉片在炒锅中滑炒断生。 第六步:放入炒过的花菜,搅拌均匀后加入盐,糖调味即可。 

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