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#“花吃”:去看那花花世界#——草菇蒸蛋羹

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-05-27

不会整花的人就用草菇摆个花儿出来吧!😂😂和蛋羹搭配,鲜!嫩!滑!
平时就知道它叫“草菇”,一查才知道,原来它有那么多名字!
草菇,又叫稻草菇、兰花菇、秆菇、麻菇癫痫医院官网、家生菇、南华菇、草菌、美味苞、脚菇……
营养价值:
1.草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
2.它还具有解毒作用,如铅、砷内蒙古癫痫病哪个医院好、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
3. 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。
4.草菇还含有一种异种蛋白物质,有鞍山看癫痫病哪个医院好消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
⒌ 它能够减癫痫病发作如何处理慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

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