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蜂蜜柠檬

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-05-24

柠檬:生津止渴,开胃提神,美白养肤。适宜人群:消化不良,胎动不安,肾结石。柠檬,原产东南亚,属芸香科柑橘属的常绿小乔木。柠檬富含糖类,柠檬酸,苹果酸,丰富的维生素B1,维生素B2,维C,烟酸,钙,磷,铁等营养成分安徽三甲医院癫痫病。主要用于腌制,榨汁,也用于烹饪的调料。
1.蜂蜜柠檬水还可以防止心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以使部分慢性肾结石的患者的湖北癫痫医院那家好结石减少。
2.柠檬又能祛痰,且祛痰效果比柑,橘要胜很多。将柠檬加入温开水和盐,饮之可清理喉部。感冒初期,可以饮用柠檬水可以缓解喉部咽痛。浸泡一定是温开水,这样有利于保存柠檬的营养和功效。
3.柠檬补钙西安癫痫重点医院,柠檬皮中含有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁或浸泡,收获完美的营养。
4.柠檬水可以排毒养颜。水本身就可以帮助我们身体排毒,加上柠檬中含有维生素C,更能加强清楚血液里的毒素,保持肌肤光泽,癫痫病要怎样治疗还可以减少皱纹。
5.柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不适时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易吸收和消化!

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