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来源:花样菜谱大全   时间: 2020-05-21

2016-02-24 15:03:10 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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西柚的营养价值:西柚是常见的水果之一,又被称之为葡萄柚,西柚的产地的西印度,西柚的营养价值非常高,含有的果酸可以降低胆固醇,而且含有一种可以抗癌的黄酮类,并且西柚汁能够提高身体对一些药物的吸收,因此如果你正在服用药物,那可能暂时不建议吃西柚。

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西柚中含有丰富的维生素C,还含有其他的营养元素,比如泛酸、硫胺素、叶酸、维生素、尼克酸和小孩吃癫痫药物多久复查 核黄素,可以有效预防脑溢血,还可以提高抵抗力,预防癌症和中风,能够保护牙齿健康,并且是高血压心脏病和肾脏病患者的福音。

西柚怎样吃:一般是直接剥皮就可以吃了。大家还可以榨汁喝,虽然西柚具有减肥瘦身的功效,但是减肥绝对不能单一的靠饮食,因此还是建议大家饮食搭配适量运动。

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