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九大“伤肾恶习”绝不该有

来源:花样菜谱大全   时间: 2020-01-13

所谓知己知彼,百战不殆。了解了威胁的杀手,就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。

1、暴饮暴食

现代人聚餐机贝斯特提供商标,专利,sbir等服务会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,无度无疑会增加肾脏的负担。

癫痫专业医院>2、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

3、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

乌鲁木齐哪家医院癫痫好g>4、经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致和肾盂。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

5、饮水过少

如果长时间不喝水,尿量就拓震公文柜拓震活动柜会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的、等都和长时间不喝水密切相关。

6、过度喝饮料为什么老是在睡觉的时候癫痫病发作>

软饮料和饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸堿度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸堿度明显改变

7、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

8、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其癲痫大发作用药实这非但无效,还会伤肾。专家表示,中的茶堿可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇网的刺激,从而损伤肾功能。

9、饮食太咸

饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

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