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美女私房菜五彩淮山丁(组图)

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-12-31

淮山有新鲜和干制品之分,干淮山可入药,治疗身体虚弱、气喘多痰、食欲不振、糖尿病等症状;鲜淮山是菜中佳品,可用于拌炒、煲汤、熬粥或制糕点。荣娟说,夏天饮食应以清淡、健脾儿童癫痫疾病好治疗吗为主,这道五彩淮山丁营养丰富,脂肪含量低,热量极少,食后既能增加饱腹感,又可以健脾瘦身!

烹制材料(两人份)

材料:鲜淮山(250克山东癫痫病医院哪家正规)、玉米棒(半根)、红萝卜(1/3根)、红甜椒(半只)、青豆(50克)

调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

1如果羊癫疯的病情很严重,那么在治疗时应该需要多少费用呢?、鲜淮山去皮,切成丁,放入清水中浸泡备用;青豆洗净沥干水。

2、玉米棒洗净,削成玉米粒;红甜椒和红萝卜,分别切成丁。

3、烧开半锅水癫痫病治疗最好的医院,倒入淮山丁焯1分钟,去除其黏液,捞起过冷河沥干水。

4、烧热3汤匙油,倒入玉米、红甜椒、红萝卜和青豆,以中火拌炒1分钟。

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