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如何制作蒜味茄子泥[图解]-

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-12-03

   蒜味茄子泥

蒜味,茄子泥

  材料:紫皮茄子2个,蒜粒、芝麻酱

  调料:精盐适量、辣椒油

  三岁小孩癫痫病晚上睡觉翻身打滚是怎么回事OM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">蒜味茄子泥的做法

  1-2.将茄子洗净去蒂、去茄皮,切成条块状码入盘中,蒸锅坐水煮开,将茄子放入蒸锅隔水蒸熟备用;

  3-4.蒜瓣去皮切成末;将蒜末加入芝麻酱中,调入羊癫疯发作了该怎么做适量的食盐,依据个人口味调入辣椒油,拌匀备用。(如果购买的芝麻酱过于稠浓,可以用料酒或芝麻油�试�)

  5-6.将蒸熟的茄子用椰锤捣成泥状,把调好的蒜末芝麻酱倒入,将其与茄子泥搅拌均匀即可上桌食用。

  患癫病的病人怎么办x; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">营养小知识

  茄子中含有的维生素E,有防止出血和抗衰老的功能。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

  芝麻酱,钙含量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出癫痫发作怎么办数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。

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