花样菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 正文内容

专家表示:3种“虚”补不得_饮食

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-10-30

  专家表示:3种“虚”补不得!大家都知道身体虚弱需要补补,但是你知道哪三种虚是补不得的吗?

  一、初感外邪

  初感外邪最常见的是 感冒,可出现发烧。有了外邪后,机体的正气要和邪气进行交战,当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。濮阳治癫痫的医院怎么样

  如果此时只顾补正气而不发布作战命令,很可能贻误战机,使病程延长。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散,即驱逐外邪。如体虚受了风寒,可以先喝一些生姜红糖水驱寒,然后再进行补益。

  二、体内湿热

  1.上焦有湿热,如出现头部发热、咳嗽痰多、口山东哪家医院治疗癫痫病效果好中黏腻等症,此时进补会使补益药不能顺利下降,不仅下面得不到营养,还会助长上面的湿热,一补就 上火。这种情况需要先开上焦,宣肺气,可食用杏仁等宣肺止咳的药物。

  2.中焦有湿热,如出现胃脘疼痛、灼热,口干却不想喝水,饥饿却不想吃饭,小便色黄, 大便不畅等症。此时若给予补益药,会加重脾胃负担,运化不开,出现腹部胀满、恶心等症状。因癫痫发作都有哪些原因呢此需要先化开中焦湿热,可食用干姜、茯苓等健脾祛湿之品。

  3. 下焦有湿热,如出现下肢浮肿、小便短赤、浑浊等症,进补同样会加重症状,可以先服用薏米等食物以利湿。

  三、极度虚弱

  人吃入的补药必须通过 气血这个传送带运送到全身,才能发挥效用。癫痫治疗方法当身体极度虚弱时,气血流通也变得缓慢,把一堆甘缓黏腻的补药放在一个疲惫的传送带上,一来会导致货物堆积,二 来会使传送带运行得更慢,形成恶性循环。

  但身体极虚必须要补,怎么解决这个矛盾呢?一是要减少药量,循序渐进;二是暂时不用太滋腻的药物,可以先服用些山 药、薏米、麦冬、百合、莲子等甘淡药物,由浅入深。

推荐阅读
本类最新

© cp.vynsp.com  花样菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2