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西兰花爆炒虾的做法_怎么做西兰花爆炒虾

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-10-06

 制作步骤:

1、大虾去掉虾须和虾线,冲洗干净沥干水分。

2、西兰花切成小块,茎部也去掉硬皮切癫痫病的治疗方法片。

3、西兰花入沸水焯烫一下,过凉水沥干水分。

4、葱姜蒜切末,干辣椒和花椒备好,彩椒太原癫痫病在哪里治比较好切块。

5、锅内放油,放入葱姜蒜末和干辣椒花椒炒香。

6、然后放入大虾爆炒。

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7、虾变色后再翻炒一分钟,放入西兰花翻炒。

8、放入彩椒翻炒。

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9、调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

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