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汪刺鱼豆腐汤怎么做_味美无比

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-10-05

1、处理汪刺鱼的时候要小心鱼背上的刺,预防它猛张开刺到手,处理的时候速度最好快一点。
2、小编做的比较的鲜,所以没有放入掩盖鲜味的调料,如果你喜欢辣味可以加点干辣椒,喜欢酸味可以加点酸菜。
3、豆腐的选择可以随意,最好使能够治好癫痫的方法有哪些用嫩一点的豆腐,可以更好的入味。【做饭网】

1首先处理一下汪刺鱼,清理一下内脏、鳃等,再剖杀斩块,再用清水洗净一下放入大碗里,加入姜片进行腌制。

2在锅里倒入食用武汉市哪家治疗癫痫病好油,转到中火烧热,等油温升高后放入汪刺鱼块进行翻炒,再调入料酒,翻炒片刻。

3不用把嫩豆腐切成块状,直接放入锅里炒制,用锅铲可以慢慢的炒散,再倒入清水进行煮制,一边煮一边推动汪刺鱼,再盖上锅盖调为大火癫痫病用什么药最有疗效焖煮片刻。

4看到锅里的水煮开后,调为中火继续煮,大约20分钟后掀开锅盖,尝一下味道是否够咸,不够的话放点盐,最后出锅前撒入葱花就可以盛入碗里,可以食用了。

汪刺鱼具有大量的不饱和癫痫病用什么草药才能治好吗脂肪酸、矿物质、蛋白质等营养成分,有利于血液的循环,可以预防高血压、心脏病、小儿佃楼病和骨质疏松等作用,并且很容易吸收,可以放心食用。

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