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牙齿发黄怎么办 8种食物吃出皓白牙齿

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-08-12

     满嘴的黄牙,让人不能开口大笑,人也渐渐的不自信起来。有人说洗牙能使牙齿亮白,但洗牙对于牙齿损害也是比较大的。所以小编今天给大家推荐几款能帮助我们去除牙黄的食物,让你健健康康吃出一口皓白的牙齿哦。

  1.

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2.薄荷

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  很多牙膏和口香糖里面都含有薄荷,一方面是为了清新口气,更重要的是薄荷能够护齿。薄荷含有某种烯类,可以经由血液循环到达肺部,使得呼吸清新。同时,薄荷还能缓解各种牙龈不适,减少细菌孳生。新鲜薄荷可能比较难找,所以有两个方法:材中的薄荷可以用来泡,也可以选用一些含有薄荷的牙膏和口香糖来护齿。

  3.食

  家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。 效果非常的好!但是就是牙癫痫病的最新治疗齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。 否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),并可以除口臭。

  4.草莓

  将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。草莓中含有的酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

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  5.乳酪

  及磷酸可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  6.芥末

  内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖,又有洁白的作用。

  7.绿茶癫痫治疗简便食疗处方strong>

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

  8.水

  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

  上面的8个方法都是我们有效的改善牙黄的问题的方法,但是要知道这些方法没有洗牙来的快,所以我们不能要求马上就看到效果的,我们最好是长期用,才能有效的。

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