冬季上火咳嗽多吃大白菜 一颗白菜三种营养吃法!冬季天气寒冷干燥,人们活动少有偏好进食温补辛辣的食物,体内积热,更容易上火。其实,上火没必要吃药,家里的大白菜就是最好的去火食物,既便宜又应季。冬天的大白菜水分充足,凉爽清甜,重庆癫痫病治疗哪家效果比较好不仅营养丰富,而且一颗白菜不同部位的吃法各异,清热去火的效果非常好。
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冬季上火,罪魁祸首就是“燥”,大白菜是最能去火的好食物。
中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。民间也常说:鱼生火,肉生痰,白陕西去哪家医院看癫痫病比较好菜萝卜保平安。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。
天气寒冷干燥,大白菜含水量极高,又含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。
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