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孕妇初期吃鸭肉可以吗,鸭肉的营养价值

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-07-31

要彻底摆脱肺肾阴虚的状态,首要的就是要补肾,研究发现冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如本草从新说它保肺益肾。药性考亦云:虫草秘精益气,专补命门。柑园小识还说:以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。凡肾虚者选用天然氨基酸含量较高的福临门冬虫夏草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖,连续服用一个月大部分肾虚腰痛患者均可取得良好的疗效。在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功小孩癫痫疾病到底能治好吗效的食品,如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。经合理烹调,可做成多种美味佳肴,不仅能增进食欲、补充营养,且可消暑健身(健身产品,健身资讯)。此外,还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解毒药粥”,它们具有一定的驱暑生津功效,而且味美可口。

鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养外伤性癫痫病的中医治疗胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病。专家强调:清淡实质是少用油,绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入,每日摄入量在至为宜,且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。如果实在不想吃肉,就补充点鸡蛋牛奶吧。

制法:鸭剁成两半、汆烫、洗净,姜切丝;当归、黄芪、米酒、水杯煮个小时,除去药材,药汤留用;把鸭、药汤、姜、盐放入电饭锅中,加水煮熟,取出鸭肉放凉切石家庄羊羔疯医院治羊羔疯片;米粉烫熟置碗底,浇鸭肉汤,铺鸭肉姜丝就可上桌了。肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物。

本草纲目称鸭肉可填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。日用本草称鸭肉可补血行水、养胃生津。滇南本草称:老鸭同猪蹄煮食,补气而肥体;同鸡煮食,治血晕头痛。中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳外,还可消毒热、利秀、退疮疖,这是多数温热性肉禽类所少见的。老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,的癫痫病失神小发作补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。

制作将白鸭去毛及内脏,切小块;将上味中药洗净,同放入锅中,加清水适量,煎至白鸭肉熟烂,枷调味即可,饮汤吃白鸭肉。每天料。辣椒性热,是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到中和作用,清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。食疗专家指出,若在烹调前先把在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可以缓解上火。

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