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红枣枸杞燕麦粥

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-07-30

糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。

高考期间气温较高,不宜多吃热性的补品,可食用些鸭肉、海参、百合、白木耳等凉性补品,既滋补又祛暑。有些沧州治疗羊癫疯专科医院家长会给孩子服用人参,人参有兴奋大脑、活跃思维的作用,适宜在早晨服用,这样白天精力充沛。如果在晚上服用,反而可能影响睡眠。需要特别提醒的是,如没有气虚的情况,服用人参是不适宜的,往往会导致闭气,出现胸闷、腹胀等症状。如果正患伤风感冒还食用人参,不但不能发挥人参的强壮作用平顶山市治疗癫痫病的专科医院是哪家,反而会延误感冒的治疗。有的学生学习很辛苦,食欲不好,此时蹄膀、桂圆等滋腻补品就不宜食用,在夜宵方面,建议可以吃些红枣粥或莲子红枣汤,有宁心安神的作用,让累了一天的学生能睡个好觉。是我们经常食用的食材之一了,而银耳的一般食用方法就是煮汤,而且银耳煮汤的话银耳是属于百搭型广西治癫痫专业医院的,一般常见食材都可以和银耳煮汤,而我们常用的食材就是红枣了,下面我就给大家介绍银耳红枣汤的做法和功效以及银耳的功效。

做法:糯米洗净,用清水浸泡4个小时,放锅中煮沸捞出备用。红枣用温水洗净,去核后重叠起来,切为两段;什锦果脯改刀分别切成条或者小块。武汉癫痫哪里治疗最好碗内先涂一层熟猪油,把红枣和什锦果脯在碗中摆上花型。将剩余的果脯放在糯米中,加白糖拌匀,装在碗中,上笼屉中火蒸30分钟,取出扣在盘中。锅内加水,放白糖、蜂蜜,用小火熬至白糖溶化,浇在八宝饭上即可。将山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与共煮成粥

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