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草莓桑葚奶昔做法图片,草莓几种你不知的特殊功效

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-07-14

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。9%,比杏儿还要多出1倍呢。维C的含量也超过了草莓、桔子。芒果中含有大量的糖、蛋白质以及钙、磷、铁营养成分,都是人体必需的维生素。芒果有清热癫痫治疗费用生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。


桑葚草莓奶昔
材料:
桑葚100克,草莓100克,牛奶200克
做法:
桑葚,草莓去蒂,与牛奶混合放入搅拌机新疆癫痫病的治疗哪最好打碎即可。
功效:
草莓:草莓中所含的素是合成维生素A的重要物质,具有明止养肝作用。它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
桑椹:具营养丰富、防病治病和延缓衰老等功能特点,在食品和药品上的应用极为太原小儿癫痫病医院广泛。

建议每天可食用的蓝莓量约为1~2个网球大小,吃红葡萄、草莓、樱桃等也有类似好处。草莓是很多人喜爱的水果,每1克草莓含有66克维生素c,是维生素c含量较丰富的一种。这些丰富的维生素c周口哪家癫痫病医院效果好能抑制黑色素的增加,防止雀斑、黑斑的形成,还能增强人体抵抗力,预防伤风感冒等病症,对于因维生素c不足而引起的牙龈出血也相当有效。

A鲜1个鲜草莓2个把苹果、草莓、猕猴桃洗净。

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