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怀孕可以吃石榴吗生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-06-06

  又叫安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林、天浆,原产于伊朗及其周边地区。石榴颜色亮丽,口味酸甜,果实营养丰富,维生素C含量比、梨要高出许多。石榴的营养如此丰富,那么孕妇能吃石榴吗?

宝鸡癫痫病医院那个好>  中医讲石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。孕妇吃石榴,不仅对自己身体非常有好处,能够预防贫血、缓解孕吐,对胎儿也有很大的帮助。石榴含有多种人体所需的营养成分,果实贵州癫痫病什么医院好中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、昆明治疗癫痫的医院哪家效果好降温等多种功能。

  因此,孕妇能吃石榴,而且孕妇吃石榴,对于自身和宝宝的好处都非常大。不过应当注意的是石榴不可与西红柿、、、土豆同食。体寒的孕妇可以多吃些石榴,体热的孕妇不宜多吃。同时,吃江西哪儿治小儿癫痫好任何水果,都要遵循适量原则,孕妇吃石榴,也是一样的。

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