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银耳桔花瓣汤能生津止渴 银耳桔花瓣汤的做法生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-06-06

银耳是一种含有丰富蛋白质和维生素等物质的食物,在日常生活中,很多人在平时制作美食的时候,都会将银耳作为熬制汤饮的必备选择,而本文所提到的银耳桔花瓣汤,就是一款能生津止渴的美味汤饮。

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材料:白木耳1两,红枣5颗,半个,2大匙。

作法:

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1、将白木耳泡软后,洗净去硬蒂,切小片备用。

2、红枣洗净,橘子剥开取瓣状。

3、锅内倒入3杯的水,再放入白木耳及红枣一同煮开后,改小火再煮30分钟。

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4、待红枣煮开入味后,加入冰糖拌匀,最后放入橘子略煮,即可熄火。

能生津止渴、滋补润燥,还能益气,让食用者拥有好气色。但外感风寒及咳痰多的病人,不宜食用。

由于银耳桔日照羊羔疯要治疗多久花瓣汤是由木耳、红枣和橘子这几种食材搭配制作而成,因此,其在功效作用和食用价值上,也就有着极大的营养性,常喝银耳桔花瓣汤的人,不仅会拥有较好的气色,身体也会越来越健康的。

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