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牛油果苹果奶昔_牛油果苹果奶昔的做法甜品点心

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-05-18

台湾明星模特界最广为推崇的瘦身丰胸润肤食疗方----牛油果苹果奶昔

夏季来临,还有什么比瘦身这个话题更吸引女生们的呢?每天打开网页就被纤腰翘臀的美女们晃到头晕,对镜遥望着自己一个冬季过后囤积的“游泳圈”和大象腿,再忐忑的站上电子秤,看着数月以后直线飙升的数据足以上演一部午夜惊魂。

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你以为做明星不需要付出代价吗?任何从平凡到美成都哪个看癫痫最好丽的蜕变过程都是艰辛和漫长的,如果在胖瘦美丑之间踌躇徘徊,就想想小S这位狠女人说的话:“不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有籍口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多!要么瘦!要么死!”

食材:牛油果1个,苹果1个,低脂奶或鲜奶200毫升,水200毫升。

牛油果苹果奶昔的做法

1济南癫痫哪个医院好.苹果去皮切成丁,牛油果切成小块备用。

2.将牛油果和苹果放入果汁机内,加入低脂奶和水打匀即可(不喜欢牛油果味道的人可以添加一些果糖或者蜂蜜调味)。

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牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

哈尔滨癫痫病治疗医院nta">苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

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牛油果的营养价值

牛油果,又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,是一种热带亚热带水果,有森林黄油的美称,因其果实含油量高,切开后就像牛油一样细腻,很滑软,很绵密,故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛...

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