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冬天喝什么茶减肥?试试这款陈皮减肥茶

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-01-14

冬天喝什么茶减肥?试试这款陈皮减肥茶

陈皮因其药用功效备受人们关注,也因其味美及去脂作用备受减肥MM喜爱,不喜欢喝其他茶的MM就试试陈皮茶吧。

乌鲁木齐治癫痫哪家正规t;">家庭自制陈皮的方法:

1)橘子吃完后,不要急于把橘皮扔掉。将橘皮(不要清洗)用线串起来,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到橘皮可以轻易被折断的程度就可以了。

2)晒干的陈皮香味比较淡,口感有点儿苦,可以将陈皮放入烤箱甘肃治癫痫的医院哪家好中层,用140℃左右的温度,烘20分钟(随时查看,不要烤煳)。取出彻底冷却后,再放入密封袋中保存,味道最好。

除了泡茶,平时炖肉时放入几片陈皮,可以提香、去腥、解油腻。

(责任编辑:杨绮琴 )

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做法:把准备好的三种材料一同放入锅中,然后倒入适量的清水,以文火熬煮,煮沸后甜菊叶有点甜味,可代替糖。能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。

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