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最适合夏天食用的薏米凉粉小丸子糖水

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-01-14

凉粉是华南地区常见的消暑小吃,黑乎乎一碗,和龟苓膏有点像,但没龟苓膏黑得厚实,有点透明,带少许苦味,吃时拌些、椰汁、绿豆沙或新鲜水果等,最适合夏天食用。今天用薏米糖水做底,再加点QQ、糯糯的糯米小丸子,拌入爽口的凉粉,即成清热利湿解毒的美味甜品。

3~4人份

材料:

南阳哪家医院治疗癫痫好t:2em;text-align:left;">(即食)凉粉:400克

糯米小丸子:6粒

薏米:100克

蜂蜜:20克

水:4碗

长沙癫痫病最好的医院align:left;">做法:

1。 薏米洗净,提前浸泡1~2小时;

2。 将薏米和4碗水倒入煲内烧开,转中火煮至薏米发软,放入糯米小丸子煮至熟即可熄火;

3。 将煮好的薏米小丸子放至微凉,放入凉粉,用小勺子划成块状,淋入蜂蜜拌匀即可食用。

治疗癫痫病的好办法;text-align:left;">功效:

清热利湿、解毒防癌。

(责任编辑:陈晓 )

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将泡过水的绿豆和薏米一起放入锅中,大火煮滚后,转中小火慢煮40分钟,期间要注意搅拌绿豆沙,以防干水。绿豆煮至起沙,即可倒入薄荷水。绿豆薏……

雪耳泡开剪掉黄色的根,洗干净,别的材料也洗干净。所有材料放入煲里,按你喜欢加水数碗,煲至薏米开了大概就可以了。加冰糖就可以吃啦!当然喜欢……

腐皮(75克)、白果(75克)、薏米(38克)、鸡蛋(2个)。腐皮浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心。将鸡蛋敲开并放入糖水中……

所有材料放入煲里,按你喜欢加水数碗,煲至薏米开了大概就可以了。

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