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薄荷绿豆汤小孩解暑醒神

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-01-14

夏天即将到来了,而清热解毒的绿豆汤经常是人们餐桌上的美食之一,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,薄荷气味清香,能够宣散风热,建议妈妈们在炎热的夏季可以常做些薄荷绿豆汤给小孩喝,而薄荷绿豆汤怎么做好喝呢?

 适宜年龄:3-6岁。

功效:清热解暑祛火。

天津羊羔疯小发作治疗>主料:绿豆100克;薄荷15克。

 辅料:水两碗糖适量。

制作步骤

1、晚上睡觉前,将绿豆浸泡在水中

2、第二天将水倒去,发现绿豆已经被泡开了

11月5日上午-北京军海医院田增民教授将面对面解读“无框架脑立体定向机器人”技术——“智能医疗 缔造健康”left;">3、薄荷清洗干净放入锅中煮上5分钟。

4、把薄荷捞出不要。

5、将绿豆跟薄荷水一起,放入电饭煲中,盖上盖子,按煮饭键,水开后,拔去插头,焖30分钟。

6、可以看到绿豆已经酥烂了。

小贴士

哪有治癫痫病偏方-indent:2em;text-align:left;">绿豆可以提前一晚上侵泡在水里或者炒至10分钟再煮汤,可省时间绿豆易熟烂,而且绿豆汤更香。没有新鲜薄荷用干薄荷也可以的,不过要减少用量10克即好。糖可随意添加最自己口味。

(责任编辑:杨绮琴 )

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