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皮肤干燥起皮怎么办:常吃胡萝卜

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-01-14

  有些人的手和脚,一到冬天就,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤和脱皮等现象。

  为了预防冬季手脚脱皮,要保持皮肤干净,尽量少陕西治癫痫病去哪最好沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素,因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E擦在手上,一边抹一边按摩。

(责任编辑:昆明哪家医院治疗癫痫最好吴燕 )

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