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这些水果皮比药还有效

来源:花样菜谱大全   时间: 2019-01-14

吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,功能格外优秀。

苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化癫痫是怎么治疗的性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

梨皮清心润肺。梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

葡萄皮降血脂贵州癫痫病医院哪个较好。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗过高、病等。

(责任编辑:苏雅婷 )

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果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀,堪比药品的疗效。

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平时我们在吃水果的时候一般都癫痫病的治疗会去除皮,殊不知很多的水果皮里面会暗藏着养生功效,比如苹果皮、梨子皮、桔子皮、香蕉皮和柚子皮等。

橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使……

能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能……

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