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好吃的#健身食谱#海鲜粥特色做法大全

来源:花样菜谱大全   时间: 2018-11-28

把干贝和海米用温水泡发(泡发的水留着放在粥里一起煮 味道更鲜美)

大米糙米洗张家口羊癫疯医院到哪家治疗好净 加入一勺盐 几滴食用油 放入砂锅中浸泡1小时以上

芋头切成小丁

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泡好的干贝撕碎 姜末 和海米芋头一起放入砂锅中和米一起大火煮至沸腾 改小火慢慢熬制

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熬到锅中成糊状 芋头可以轻松用筷子穿过 过程中需要不时搅拌

加入处理好的虾北京羊羔疯哪治的比较好和蟹肉 煮到虾壳变红即可关火 用粥的余热继续加热吃的时候加入葱末 撒一些胡椒粉即可

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