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白天千万别吃这些食物 越吃越黑 - 天下菜谱网

来源:花样菜谱大全   时间: 2018-11-13

   白天千万别吃这些食物 越吃越黑!   只要你用过美图或者其他自拍修图神器,你就会发现,美不美很大程度上取决于皮肤白不白,所谓“一白遮百丑”是非常有道理的。现在,天气越来越暖和,阳光照射汉中市癫痫病研究院也越来越强烈,不要以为坐在室内做好了防晒工作皮肤就不会变黑,如果你吃了这些诱黑食物,会不知不觉中变得更黑,再多的防晒霜也没用。

  警惕身边的“诱黑食物”

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  【感光类食物】西安治癫痫好的医院ng>

  水果类:

  柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的。

  吃了这类感光蔬果后,就该避免日晒或浙江治疗癫痫病哪家医院好在晚上食用,因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

  当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽量少吃感光蔬果!

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