花样菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文内容

中老年人常吃含钾食物防中风老年人饮食

来源:花样菜谱大全   时间: 2018-06-12

  一项新的研究显示,摄取大量富含钾的水果、蔬菜以及乳制品的人,患中风的几率低于摄取微量钾的人。

  瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人沈阳癫痫病专科医院员对10项国际研究进行了分析,研究对象超过20万名中老年人。

  研究结果显示,当人们摄取的钾量增加时,中风风险也会随着降低,每天中多摄癫痫病南京哪个医院好取1000毫克钾,未来5至14年患中风的几率就会减少11%。

  这项研究称,富含钾的食物通常是健康食物,种类包含豆类、各式各样蔬果以及癫痫病总是发作是什么原因低脂乳制品。这项研究结果为“人们应该多摄取富含钾的食物”这一理论提供了新的佐证。 foodwang.com

  研究人员指郑州哪里能治好癫痫病出,钾是维持人体体液平衡所必需的电解质,有助于调节神经、肌肉功能及控制血压。富含钾的饮食还能维持健康血压,因此有助于预防心脏病和中风。

北京军海癫痫医院

上一篇: 没有了

下一篇: 小儿反复感冒怎么办培元防感膏幼儿保健

推荐阅读
本类最新

© cp.vynsp.com  花样菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2