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玉米萝卜排骨汤的家常做法_玉米萝卜排骨汤怎么做好吃

来源:花样菜谱大全   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

是受喜欢的一道家庭,的甜、的爽口,的嫩还有丰富的营养而受到大众的喜爱。简单的却能发挥出极高的价值,既好喝营养价值又很高。

玉米的做法

的需要

500克,玉米1根,1大根,片3片,5粒,食盐适身体发抖,是癫痫病的症状吗?量,几滴,料酒2小勺。

做法步骤

1、排骨洗干净切成块状,、玉米切块。

2、排骨放入热开水中过一下,滤去水。

3、 把材料放入电压力锅中,放入,片,料酒,白,加入适量的清水,盖上锅盖,压力锅转到汤的位置,也可以炖得久些。

4、炖好后,打开锅盖,放入适量的食盐即可,也可以再放些,依照个人口味。

小贴士

1、将骨头癫痫的治疗费用大概是多少放入冷水中加热,这样可以延长质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。

2、在炖时,加入少许食,使骨头中的钙质更容易溶出,有利于人体对钙的吸收。

玉米萝卜

食材的需要

排骨400克,1根,玉米1根,少量,料酒2小勺,葱一段,盐适量,姜片4片。

做法步骤

中国癫痫病医院排名2em; text-align: left;">1、玉米切断,排骨切块,切,姜切四片,葱切断。

2、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。

3、将排骨放入里,加姜片、葱断和料酒,大火开后转小火炖一个小时。

4、加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时,加入盐,调味即可。

小贴士

这款菜制作非常简单,没有什么特别的技巧,喝汤讲究的是原味,只放几种简单的调料就好了。

玉米的功南昌最好癫痫医院

1、玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降脂、降低血清胆固醇的功效。

2、胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。

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