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绿豆红枣豆浆的家常做法_绿豆红枣豆浆怎么做好吃

来源:花样菜谱大全   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

红的做法

可益气补、缓和药性;可清热解毒。红绿豆可以清热祛湿、养润燥。这样搭配的豆浆胜过吃补药哦,赶快学起来吧。

营养价值:拉萨治癫痫公立医院ong>

质、素、碳水化合物、维生素A、E、膳食纤维、钙、铁、钾、镁、磷、钠、锌

食疗功效:

清热祛湿、养血润燥

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合肺热痰多、上火者

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禁忌人群:

脾胃虚弱的人不宜多食

绿豆豆浆所需材料

主要:绿豆 ( 70克 )红枣 ( 1枚 )

癫痫病如果频繁的发作对大脑的伤害会不会很大?xt-align: left;">绿豆红枣豆浆的做法

1、绿豆用清水泡至发软,捞出洗净;红枣洗净,去核。

2、将绿豆、红枣放入豆浆机中,加水至上下水位线之间。

3、搅打成豆浆,并煮沸,滤出豆浆即可。

哪家医院治疗癫痫比较好or: rgb(255, 0, 0);">绿豆红枣豆浆的功效与作用

1、绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。

2、红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。

3、绿豆红枣豆浆此具有清热祛湿、生津止渴、养血润燥、利水通便的功效。

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