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胡萝卜鸡丁_胡萝卜鸡丁的做法家常菜

初秋口味清淡,想吃刺激的重口味菜菜。可是自从迷上电子盘,就没好好做菜,每次吃饭做菜都是能填饱肚子就OK了。这样的日子持续了一个多月了,整个人都瘦了3公斤。想想那时候千方百计的减肥都没成功,没想到电子盘帮我实现了。治疗癫痫病的方法有什么

这次要好好犒劳自己,买了一只,一半做了,鸡胸肉就留下做了新疆人最爱的炒米粉,可是还是剩小了一半的鸡胸肉。就用新疆一年四季都有的胡萝卜炒了鸡丁,红黄绿相间,如此的色彩搭配,不吃也是醉了,更别说那味道了,色香味俱全啊!

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

吃不腻的彩色——胡萝卜鸡丁

主料:胡萝卜、鸡胸、青辣椒

患癫痫病3年,请问患上癫痫病能得到治疗吗?辅料:植物油、盐、生抽、老抽、姜、料酒、花椒粉

胡萝卜鸡丁的做法

1、把胡萝卜洗净去皮切丁,鸡胸切丁,姜切末、青辣椒洗净切小块

2、热锅凉油,油热6成,下鸡丁翻炒均匀出香味,加料酒、生抽、老抽翻炒均匀

3、加姜末、花椒粉翻炒均匀,加胡萝卜、盐唐山专治癫痫医院翻炒均匀

4、中火翻炒5分钟左右,直到胡萝卜熟透,加青辣椒翻炒均匀即可

炒鸡胸肉不能油太热,要把油烧热以后,在等油温下来以后,再加鸡胸肉,这样翻炒鸡胸肉不沾锅,要吃辣椒的可以加小米椒或者辣皮子

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

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关键词:

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...

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